Dalībnieku ieguvumi apmeklējot šo meistarklasi:
- Fizisko un mentālo spēju attīstīšanas metodes, kāpēc tas ir svarīgi?
- Praktiski uzdevumi, kas sniegs ieskatu, kā vadīt un attīstīt savas spējas;
- Padomi, kā biznesā sasniegt rezultātus, neaizmirstot par savu labsajūtu;
- Efektīva resursu izmantošanas nozīme un ietekme uz rezultātiem;
- Informācija un rīki, lai vadītu sevi stresa situācijās.
Meistarklases tēmas galvenie pieturas punkti:
- Kas ir biohakings;
- Stresa ietekme uz cilvēka produktivitāti;
- Cik gatavi ir darbinieki mainīgajam dzīves ritmam uzņēmumā fiziskajā līmenī;
- Kāpēc attīstīt fiziskās un mentālās spējas sevī un darbiniekos ir svarīgi;
- Kā ar praktiskiem vingrinājumiem vairot savu efektivitāti.
Mācību metodes:
- Wim Hof metodes mācību elementi, izpratne par elpošanu, kā rīku ķermeņa kontrolē;
- Zināšanas par cilvēka fizioloģiju un bioķīmiskiem procesiem ķermenī.
- Biohacking kā koncepts un vairāki instrumenti biohacking kastes!
Mācību programma:
- Teorija (50%) un praktiski uzdevumi ar reālās dzīves piemēriem (50%)
Meistarklasi vada "DarbaGuru Academy" lektors Māris Žunda
Laiks: 2018.gada 18. maijs plkst. 9.00–12.00
Vieta: semināru telpa Bērzaunes ielā 11a, 2. stāvā, Rīgā
(bezmaksas automašīnas novietošanas iespējas t/c Domina stāvvietā)
Dalības maksa: 49 eiro
(15% atlaide LTRK, BNI biedriem un 10% atlaide IIZI kupona īpašniekiem)
Piesakieties: ŠEIT
Papildu informācija: academy@darbaguru.lv Mob. +371 27000779