Treniņš “Kā saglabāt mieru un enerģiju 
pārmaiņu un stresa apstākļos darbā?”


Treniņš “Kā saglabāt mieru un enerģiju 
pārmaiņu un stresa apstākļos darbā?”


Vai jūtat, ka darbā bieži pārņem stress un izsīkums? Treniņš “Kā saglabāt mieru un enerģiju pārmaiņu un stresa apstākļos darbā?” ir paredzēts tieši Jums! Tas ir īpaši izveidots, lai palīdzētu uzņēmumu un organizāciju vadītājiem, kā arī darbiniekiem, apgūt metodes, kas veicina iekšējo mieru un enerģijas saglabāšanu ikdienas izaicinājumu laikā.

Šajā 3 stundu klātienes treniņā, kas notiks 12. novembrī DarbaGuru birojā, apgūsiet praktiskus paņēmienus, kā strādāt ar savu iekšējo motivāciju, palikt uzticīgam savām vērtībām un efektīvi novērst izdegšanas sindromu. 

Norises laiks: 12.11.2024, plkst. 17.00 – 20.00

MĒRĶAUDITORIJA: uzņēmumu/organizāciju vadība un darbinieki

APMĀCĪBU DALĪBNIEKU IEGUVUMI:

1. Iekšējā miera sajūtas vairošana sevī un enerģijas pieaugums

2. Darbs ar savu iekšējo motivāciju, paliekot uzticīgam savām vērtībām

3. Izdegšanas sindroma preventīva “dziedināšana”

APJOMS: 3 h

FORMĀTS: klātienē DarbaGuru birojā, Mazajā Nometņu ielā 31, 310. kabinetā (3. stāvā)

PROGRAMMAS SATURS:
Katru gadu izdegšanas problēma skar arvien lielāku cilvēku skaitu dažādās profesijās. Jo lielāks stress darbā, jo lielāks spēku un enerģijas zudums, jo vairāk veselības problēmu, jo mazāk miera un laimes ikdienā…

1. Iekšējā miera un enerģijas zaudēšanas ieradumi
2. Kas man patīk manā skapī?
3. Nedēļas plānošana enerģijas gūšanai
4. Sevis likšana pirmajā vietā VS Egoisms
5. Kā sev atgādināt par sevi?

METODOLOĢIJA: 30% teorija, 70% prakse

PAR LEKTORU: Daina Einberga - starptautisks koučs-terapeite, dzīves izpratnes trenere, bloga @DainasPasaule autore. PAVADONE, kura ved cilvēkus uz laimīgu, veselu, bagātu un apzinātu dzīvi. ● 17+ gadi koučingā, terapijā, trenēšanā ● 3500+ indivduālo kouč-terapiju stundas ● Klienti no 17 valstīm ● 19000+ programmu dalībnieki ● 50+ produkti cilvēka potenciāla atvēršanai ● Organizē transformācijas retrītus un dziļi dziedinošas meditācijas

Dalības maksa vienam cilvēkam: 95 EUR

Vēlies iegādāties biļeti, spied !ŠEIT!  

Papildu jautājumi? Lūdzu, sazinieties: silva@personigaiszimols.lv, +371 29 293 835 (Silva)

Atpakaļ