DarbaGuru Academy lektore - Ilva Milzarāja

DarbaGuru Academy lektore - Ilva Milzarāja

Ilva ir pieredzējusi radio un TV raidījumu moderatore, publiskās runas eksperte, lektore un konsultante. Kāpēc vienā cilvēkā mēs varētu klausīties stundām pat tad, ja viņš lasītu telefongrāmatu, bet kāda cita runu pieciešam ar lielām grūtībām? Acīmredzot, runa (īpaši publiska runa) nav tikai verbālas informācijas paušana.

Runa ir stāja, attieksme, balss tembrs, dikcija, valoda un daudz citu komponentu. Ir pavisam maz tādu cilvēku, kuriem jau šūpulī ielikts šis “zelta komplekts”. Mums pārējiem šīs prasmes ir jāizkopj.

Ilvas ilggadējā darbošanās dažādos plašsaziņas līdzekļos ļāvusi uzkrāt ievērojamu uzstāšanās pieredzi un zināšanas, kuras viņa grib un spēju sniegt citiem.  

Ilva par runas nodarbību nozīmi:

"Neatkarīgi no tā, pirmā vai simtā publiskā uzstāšanās, nav oratora, kurš pirms runas teikšanas kaut mazliet neuztrauktos. Kāpēc? Tāpēc, ka runa atklāj arī paša runātāja personību – viņa kompetenci, cilvēciskās īpašības, pasaules redzējumu. Oratoru no oratora atšķir intelekta līmenis, pieredze, publiskas uzstāšanās prasmju kopums un to izmantošana. Tieši šie „ieroči” ir šo semināru objekts. Soli pa solim uzzināsim kā pārvarēt bailes un stresu, iemācīsimies pareizi izmantot savu balsi, runas aparātu un pārliecinoši uzstāties jebkurā auditorijā."

Meistarklašu cikls: Veiksmīga publiskā runa - spēcīga personīgā zīmola būtisks elements

1.meistarklase – 31.01.2018. 17:00 - 20:00

Elpošana un žokļu mežģi. Runas aparāta vingrinājumi, ātrruna

Elpošanas nodarbībās pievērsīsimies dziļajai jeb diafragmas elpošanai. Šāda elpa nepieciešama, lai balss skanētu, lai valoda plūstu nesaraustīti. Runa ir cieši saistīta ar elpošanu. Pareizi, dziļi elpojot, atbrīvojas balsene, ieelpa notiek nedzirdami, izmantojot vēdera muskulatūru. Elpa tiek izmantota pilnībā, un uzlabojas arī artikulācija.

Elpošanas vingrinājumi nav tikai dziedātāju un aktieru ikdiena. Ar noteiktiem elpošanas vingrinājumiem jebkurš no mums var arī nostiprināt savu veselību un pat atbrīvoties no dažādām kaitēm.

Runas aparāta vingrinājumu kopums palīdzēs iepazīt un iekustināt rezonatorus, kuri mūsu balsi dara ausij tīkamāku un individuālu. Pilnveidosim arī dikciju, kas garantē katras skaņas precīzu un adekvātu plūdumu. Atkārtosim skaņu pareizas izrunas likumus un apgūsim vingrinājumus, kas nepieciešami, lai iegūtu un saglabātu elastīgu runas aparāta muskulatūru.

Stāsta meistarklases apmeklētāja:

"Es, vienmēr, augsti vērtēju sava aroda pratējus, vēl augstāk viņu vēlmi dalīties ar pieredzi. Šajā meistarklasē ieguvu praktiskus padomus un instrumentus, ar kuru palīdzību var izkopt savus runāšanas dotumus. Patika, gan meistarklases temps un ritms, gan teorijas un prakses attiecība. Paldies!" (Ieva Briķena)

2.meistarklase -  19.02.2018. 17:00 - 20:00

Valoda un teksta loģiskā analīze. Ķermeņa valoda

Ļoti svarīgs ir runas loģiskais plūdums un saturs. Ikviens no mums spēj novērtēt labu runu, kurā informācija ir pasniegta viegli uztveramā formā, bez liekvārdības un sarežģītiem svešvārdiem. Fakti lai paliek runātāja kompetencē!

Mūsu runas nodarbībās iemācīsimies noteikt teikuma un runas loģiskos akcentus un melodiju. Iezīmēsim izplatītākās valodas un runas kļūdas. Atradīsim savu runas valodu, stilu un krāsu, brīvu no „štampiem”, vārdiem-„parazītiem” un svešvārdiem.

Pētījumi ir apliecinājuši, ka 60% mūsu vērtējuma par oratoru veido viņa vizuālais izskats un ķermeņa valoda,  30% - viņa balss un runas plūdums, un tikai 10% - iegūtā informācija. Tātad, lai veidotos labs kontakts ar auditoriju, lai orators izraisītu pozitīvas emocijas, svarīgi apgūt žestus un pozas, kas ir atvērtas un rosina uz sadarbību un labvēlīgu attieksmi.

Mūsu nodarbībās noskaidrosim, kuri ierastie žesti ir „parazīti” un nevilšus veido barjeru starp sarunas partneriem, no kurām pozām būtu jāizvairās, un, kāda ķermeņa valoda, savukārt, palīdzēs uztvert verbālo informāciju un būs klausītājiem patīkama.

Stāsta meistarklases apmeklētāja:

"Iesaku ikvienam, kuram jārunā, jāuzstājas auditorijas priekšā." (Dace Saukuma)

3.meistarklase -  21.03.2018. 17:00 - 20:00

Uzstāšanās publikas, kameras priekšā

Šī meistarklase būs praktiska, jo  tiks piesaistīts video operators un katram meistarklases dalībniekam būs iespēja trenēt savas publiskās runas prasmes kameras priekšā. Sekos runas analīze un ieteikumi tās uzlabošanai.

Atpakaļ